Bästa duschpallen 2026, sex modeller med angiven sitthöjd och maxvikt

Fråga regionen först, sedan butiken

En duschpall är ett hjälpmedel, och hjälpmedel kan skrivas ut av vården. Enligt 1177 kan en arbetsterapeut eller fysioterapeut förskriva det du behöver, och du börjar med att kontakta vårdcentralen eller kommunens hälso- och sjukvård. Ett förskrivet hjälpmedel lånas ut till dig, det blir alltså inte din egendom och lämnas tillbaka när du inte behöver det längre.

Reglerna och avgifterna bestämmer varje region själv, så både vad du kan få och vad det kostar skiljer sig åt över landet. Utprovningen har ett värde i sig, eftersom arbetsterapeuten ser ditt badrum och mäter din knähöjd. Samma väg gäller för en rollator.

Ring och fråga innan du beställer något. Rådet kostar ingenting, och blir svaret att du får ordna det själv vet du att köpet är rätt väg.

Duschpall eller duschstol, så skiljer de sig

En duschpall är en pall utan rygg och armstöd, och en duschstol har ryggstöd och oftast armstöd också. Det är hela skillnaden, och den avgörs av en enda fråga, nämligen om du klarar att resa dig från sittande utan att ta stöd mot något.

Väljer du pall ska det vara för att du vill ha den mindre, inte för att du tvekar. Vinnaren Northix duschstol i aluminium kostar 619 kr, bara 60 kr mer än den dyraste pallen här, och då ingår både rygg och armstöd.

Testa i kväll. Sätt dig på en köksstol utan armstöd och res dig utan att ta i med händerna, så vet du vilken av de två du behöver.

Mät knähöjden, den bestämmer sitthöjden

Sitthöjden ska ligga i din knähöjd. Knähöjd är avståndet från golvet upp till knävecket när du sitter med fötterna platt i golvet, och du mäter den med ett måttband på en köksstol. Sitter du för högt hänger fötterna fritt och du glider framåt, och sitter du för lågt blir uppresningen tyngre än den behöver vara.

Vinnaren täcker 36,5 till 49 cm, vilket räcker för de allra flesta. Ligger din knähöjd under 36 cm är Wenko Secura den enda som når dit, och ligger den över 50 cm återstår Atlantis duschstol och Northix roterande duschpall. Mät i dag och skriv siffran på en lapp.

Får den plats i duschen, mät bredden

Mät duschkabinens innerbredd innan du bestämmer dig, för det är där de flesta köp går fel. Stolarna här är 48 till 59 cm breda och behöver några centimeter runt om, så att du kan vrida dig när du sitter. Glöm inte dörren, som ofta svänger inåt.

Har du en riktigt trång kabin är hörnmodellen svaret. Northix hörnduschpall tar 32,5 gånger 32,5 cm i golvet, ungefär lika stor yta som en stor pizzakartong. Den skjuts in i hörnet, så att golvet framför dig blir fritt. Baksidan är att höjden är fast på 43,5 cm.

För Northix roterande duschpall anger butiken inget breddmått. Ta med måttbandet in i duschen i kväll och skriv upp innerbredden bredvid knähöjden.

Har du badkar behöver du en annan produkt

En duschpall är gjord för att stå på ett plant golv. Har du badkar i stället är det en badkarsbräda du ska titta på. Det är en bräda som vilar tvärs över badkarskanten, så att du kan sätta dig och svänga in benen efteråt. Wenko gör en justerbar sådan.

Att ställa en pall inne i karet är sällan rätt, eftersom botten lutar och är hal. Ett stödhandtag på väggen och en halkmatta i karet gör mer nytta. En arbetsterapeut kan också bedöma om badkaret bör bytas mot dusch, och för en sådan ombyggnad finns bostadsanpassningsbidrag som du söker hos kommunen.

Har du badkar, mät kantens bredd och höjd från golvet innan du tittar på brädor.

Stabilitet, halkskydd och när ett stödhandtag behövs

Fyra ben med gummidoppskor på ett blött klinkergolv är det som håller pallen still. Alla sex modellerna har halkfria fötter enligt tillverkarna, men bara Atlantis duschstol beskrivs med breda gummifötter. Kontrollera doppskorna en gång i månaden, för det är den detalj som lossnar först och den syns inte förrän pallen glider.

Pallen löser bara den del av problemet som handlar om att sitta. Golvet du kliver på före och efter duschen finns kvar, och där gör en halkmatta eller halkremsor mest nytta. Ett stödhandtag på väggen hjälper både när du sätter dig och när du reser dig. Det ska sitta i en vägg som håller, så be någon som kan montera i kakel göra jobbet.

Hygien och skötsel, fem minuter i veckan

Sitsens form avgör mer än man tror. Ett urtag i framkanten, alltså en öppning i sitsen, gör att du kommer åt att tvätta dig utan att resa dig. Northix duschstol har ett U-format urtag och Atlantis duschstol ett som går att vända framåt eller bakåt.

• Skölj av pallen med duschen när du är klar, så torkar inte tvålresterna fast.
• Torka av sitsen med handduken du ändå har i handen.
• En gång i veckan, diska sits och ben med diskmedel och en trasa.
• Ta bort kalkfläckar med utspädd ättika och skölj efter.
• Vänd pallen upp och ner en gång i månaden och känn efter att doppskorna sitter kvar.

Alla sex modellerna är byggda i aluminium eller plast, och inget av materialen rostar i fuktig luft. En griptång är förresten det billigaste sättet att slippa böja sig efter tvålen som halkat ur handen.

Vad du faktiskt betalar för

Prisspannet är 449 till 1 580 kr, och det som kostar är inte fler höjdlägen utan bredare sits, högre bärighet och ett känt tillverkarnamn. Vinnaren kostar 619 kr och ger både ryggstöd och armstöd.

Över tusen kronor får du ändå saker som spelar roll för vissa. Atlantis 150 kg och 46 cm breda sits är verklig nytta om du behöver marginalen. Wenko Secura köper du för de 35,5 cm, och Timago duschstol för att rygg och handtag lossas.

Nästa steg är tre saker du kan göra i dag. Ring vårdcentralen och fråga om en arbetsterapeut kan titta på ditt badrum. Mät sedan knähöjden på en köksstol och innerbredden i duschen, och jämför de sex modellerna ovan mot dina två siffror. Oftast återstår bara ett eller två val.