Hoppa till innehåll
Tryggvalet

↑↓ bläddra   Enter öppna

Uppdaterad 15 september 2026

Köpguide · Motionscyklar

Bästa motionscykeln 2026, sju maskiner bedömda på insteg

Bäst i test 2026 blir Nordcore Motionscykel Liggande 800, en liggcykel med ryggstöd där du sätter dig som i en stol i stället för att lyfta benet över en ram. Vi har jämfört 184 motionscyklar på insteg och sadel, stabilitet och brukarvikt, motstånd och ljud, plats och display samt pris. Reebok FR30 hamnar mindre än en tiondel efter och kostar betydligt mindre. Innan du beställer något kan en fysioterapeut via vårdcentralen bedöma dig och lägga upp träningen, mot en patientavgift i stället för hela maskinen.

Annons: sidan innehåller annonslänkar. Köper du via dem kan vi få provision, utan extra kostnad för dig. Det påverkar inte betygen, som räknas fram ur delbetygen. Så väljer vi.

Av Redaktionen

184 granskade, 7 tog plats

Så väljer vi

Snabbsvar

Bäst i test

Nordcore Liggande 800

Liggande ram med ryggstöd, du sätter dig som i en stol.

Se pris

Äldre man i röd tröja trampar på en motionscykel med en instruktör bakom sig

Alla motionscyklar i testet

  1. Bäst i test

    Nordcore Liggande 800
    8,3Betyg
    Se prisOmdömet

  2. Bästa motionscykeln för lägsta sadeln

    Reebok FR30
    8,3Betyg
    Se prisOmdömet

  3. Bästa motionscykeln för liten lägenhet

    Northio X-Bike

    Finns hos 3 butiker

    8,2Betyg
    Se prisOmdömet

  4. Bästa motionscykeln för lågt insteg

    Liggcykel med ryggstöd

    Finns hos 2 butiker

    8,0Betyg
    Se prisOmdömet

  5. Bästa motionscykeln för högre kroppsvikt

    Nordcore Core 900
    7,6Betyg
    Se prisOmdömet

  6. Bästa motionscykeln för träning utan app

    Toorx BRX 55
    7,6Betyg
    Se prisOmdömet

  7. Bästa motionscykeln för lägsta priset

    ASG B100
    7,5Betyg
    Se prisOmdömet

Omdömen

Varje motionscykel, granskad i tur och ordning

Bäst i test

1. Nordcore Liggande 800

8,3

av 10

Nordcore Liggande 800 är den maskin i jämförelsen som är lättast att komma på och sitta kvar i, tack vare den liggande ramen och ryggstödet. Den passar dig som vill trampa lugnt i tjugo minuter utan att belasta ryggen.

Nordcore Motionscykel Liggande 800 är en liggcykel, alltså en cykel där du sitter bakom pedalerna med benen framåt och ryggen mot ett stöd. Tillverkaren beskriver konstruktionen som låg och lättillgänglig, och skriver att den låga insteget gör det lättare att komma till träningspositionen än på många högre motionscyklar. I praktiken sätter du dig som i en stol i stället för att kliva upp på en sadel.

Ryggstödet är det andra skälet till förstaplatsen. Du kan trampa med rak rygg utan att hålla i styret, och det gör tjugo minuter framför tv:n till något annat än tjugo minuter framåtlutad över ett styre.

Nordcore Liggande 800 klarar 120 kg och står på en bas som är 141 gånger 67 cm

Tillverkaren anger 120 kg som maximal användarvikt och 150 till 190 cm som rekommenderad längd, vilket täcker de flesta. Basen är 141 cm lång och 67 cm bred, alltså längre och bredare än någon annan maskin här, och det är just bredden som gör att ingenting rör sig när du sätter dig ner.

Svänghjulet väger 8 kg. Ett tungt hjul rullar vidare genom rörelsens dödpunkter, alltså längst upp och längst ner där benet inte kan trycka, så trampet känns jämnt i stället för ryckigt. Motståndet är magnetiskt i åtta steg, och tillverkaren beskriver det som tyst och jämnt, vilket spelar roll om någon annan tittar på tv i samma rum.

Det ska du känna till om Nordcore Liggande 800 innan du beställer

Priset är det stora problemet. Den kostar mer än dubbelt mot Reebok FR30, som hamnar mindre än en tiondel efter i vår viktning, och du betalar nästan hela mellanskillnaden för ryggstödet och den liggande ramen. Maskinen går inte heller att fälla ihop, och 141 cm i längd är en hel vägg i ett mindre vardagsrum.

Tillverkaren anger paketets vikt till 47 kg men inte maskinens egen, så räkna med hjälp vid monteringen. Vill du ha samma sittställning billigare finns Liggcykel med ryggstöd längre ner, till ett lägre pris, och vill du hellre ha den lägsta sadeln och de finaste motståndsstegen är Reebok FR30 svaret.

Fördelar

  • Låg liggande ram, du sätter dig som i en stol
  • Fast ryggstöd som avlastar ryggen
  • 120 kg brukarvikt enligt tillverkaren
  • Svänghjul 8 kg ger jämnt tramp
  • Transporthjul ingår

Nackdelar

  • Dyrast i jämförelsen
  • Tar 141 cm golv och går inte att fälla

Frågor om Nordcore Liggande 800

Hur skiljer sig en liggcykel från en vanlig motionscykel?

På Nordcore Liggande 800 sitter du bakom pedalerna med benen framåt och ryggen mot ett stöd, medan du på en upprätt motionscykel sitter ovanpå en sadel med händerna på ett styre. Skillnaden märks mest i två lägen, när du ska på och av och när passet blir långt. Tillverkaren beskriver den låga ramen som lättare att kliva över.

Hur mycket plats kräver Nordcore Liggande 800 i ett vardagsrum?

Nordcore Liggande 800 mäter 141 x 67 x 123 cm enligt tillverkaren, alltså ungefär en tvåsitssoffas golvyta. Den går inte att fälla ihop, men transporthjulen följer med, så du kan tippa den och rulla undan den mot en vägg. Mät väggen innan du beställer, och räkna med lite utrymme framför pedalerna.

Säljs av Hobbyhallen

Se pris hos Hobbyhallen

Bästa motionscykeln för lägsta sadeln

2. Reebok FR30

8,3

av 10

Reebok FR30 har den lägsta publicerade sadeln i jämförelsen och de finaste stegen mellan motståndslägena. Den passar dig som vill sätta dig ner på sadeln i stället för att kliva upp på den.

Reebok FR30 vinner sin plats på sadeln. Reebok anger att den går att ställa mellan 61 och 87 cm, alltså från höfthöjd på någon som är 155 cm till höfthöjd på någon som är 185. Ingen annan upprätt cykel här publicerar en så låg siffra, och det är den siffran som avgör om du kan sätta dig ner på cykeln i stället för att först kliva upp på en pedal.

Sadeln flyttas dessutom både uppåt och framåt, så avståndet till pedalerna ställs in separat från höjden. Det spelar roll om du har kort lår och långa underben, eller tvärtom.

Reebok FR30 har 32 motståndslägen som byts med en knapp på konsolen

De flesta cyklar här har åtta lägen och ett vred som du vrider medan du trampar. FR30 har 32 elektroniskt styrda lägen enligt tillverkaren, och du byter dem på konsolen utan att släppa styret. Steget mellan två lägen blir litet, vilket är precis vad du vill ha när du börjar lugnt och vill öka lite i taget.

Svänghjulet väger 9 kg, tyngst i jämförelsen tillsammans med Nordcore Core 900, och displayen har sex fönster med tid, hastighet, distans, kalorier, puls och varvtal. Appen och kopplingen till Zwift och Kinomap är tillval, så cykeln fungerar utan mobil.

Det ska du känna till om Reebok FR30 innan du beställer

Det finns inget ryggstöd och ramen är en vanlig upprätt ram, så du sitter lätt framåtlutad med händerna på styret. Behöver du stöd för ryggen är vinnaren Nordcore Liggande 800 rätt maskin i stället, och skillnaden i slutbetyg mellan de två är mindre än en tiondel.

Reebok anger inte cykelns egen vikt på sin produktsida, så hur tung den är att flytta vet vi inte, men transporthjul ingår enligt tillverkaren. Den går heller inte att fälla ihop, och 110 gånger 55 cm står framme året om. Grön är billigast hos butiken, medan röd och svart av samma modell kostar mer.

Fördelar

  • Sadel 61 till 87 cm enligt tillverkaren
  • 32 motståndslägen med knapp på konsolen
  • Svänghjul 9 kg ger jämnt tramp
  • Sadeln justeras i både höjd och längd
  • Fungerar utan app, transporthjul ingår

Nackdelar

  • Inget ryggstöd och ingen hopfällning
  • Reebok anger inte cykelns egen vikt
  • Röd och svart kostar mer

Frågor om Reebok FR30

Hur lågt går sadeln på Reebok FR30?

Sadelhöjden på Reebok FR30 ligger mellan 61 och 87 cm enligt tillverkaren, räknat från golvet till sitsens ovansida. 61 cm är ungefär höfthöjd på en person som är 155 cm lång, vilket betyder att du kan sätta dig ner på sadeln från stående. Mät din egen höfthöjd med skorna på innan du beställer.

Behöver Reebok FR30 kopplas till en app för att fungera?

Reebok FR30 fungerar utan app. Konsolen visar hastighet, tid, distans, kalorier, puls och varvtal på egen hand, och programmen ligger i cykeln. Kopplingen till Zwift och Kinomap är ett tillval för den som vill cykla virtuella rutter på en skärm. Struntar du i det märker du aldrig att funktionen finns.

Säljs av Proshop

Se pris hos Proshop

Bästa motionscykeln för liten lägenhet

3. Northio X-Bike

8,2

av 10

Northio X-Bike kombinerar ryggstöd och lågt pris med en ram som fälls ihop till 56 cm djup. Den passar dig som inte har en vägg att avvara året om.

Northio X-Bike är en hopfällbar motionscykel med ryggstöd, byggd på en dubbel X-ram som du kliver igenom i stället för över. Butiken anger sitthöjden till 73 till 83 cm i fem steg och maximal belastning till 110 kg. Ryggstödet går att vinkla, och butiken skriver att cykeln då kan användas som liggcykel, alltså med benen mer framåt och ryggen mer bakåt.

Fälld mäter den 43 gånger 56 gånger 129 cm, ungefär som en smal bokhylla på högkant. Utfälld tar den 43 gånger 97 cm golv, minst av alla sju.

Northio X-Bike har magnetiskt motstånd i åtta lägen och transporthjul

Motståndet är magnetiskt, alltså skött av magneter utan att något tar i, vilket är tystare och jämnare än en bromskloss som ligger an mot hjulet. Åtta lägen räcker gott när du bygger upp dig lugnt, och det lägsta läget är lätt nog att trampa på i tjugo minuter.

Displayen är en enkel LCD-skärm som visar skanning, tid, hastighet, distans, kalorier, total körsträcka och puls. Ingen app behövs, men två AAA-batterier ingår inte i alla varianter, så köp ett par direkt.

Det ska du känna till om Northio X-Bike innan du beställer

Sitthöjden börjar vid 73 cm, alltså tolv centimeter högre än Reebok FR30 kommer ner. Du sätter dig på sitsen bakifrån i stället för att kliva upp, men är du kortare än 160 cm är det värt att mäta höfthöjden först.

Varken butiken eller tillverkaren anger svänghjulets vikt eller cykelns egen vikt, och en hopfällbar ram är per definition mindre stabil än en fast. Vill du ha stadigare känsla och 150 kg brukarvikt är Nordcore Core 900 rätt val, och vill du ha ett riktigt ryggstöd är Liggcykel med ryggstöd nästa steg uppåt.

Fördelar

  • Fälls till 43 x 56 x 129 cm
  • Justerbart ryggstöd ingår
  • Sitthöjd 73 till 83 cm i fem steg
  • Magnetiskt motstånd i åtta lägen
  • Säljs av tre butiker

Nackdelar

  • Svänghjulets vikt är inte angiven
  • Hopfällbar ram känns mindre stadig än en fast

Frågor om Northio X-Bike

Hur mycket plats tar Northio X-Bike hopfälld?

Hopfälld mäter Northio X-Bike 43 x 56 x 129 cm enligt butiken, alltså ungefär en smal bokhylla på högkant. Den ryms bakom en dörr eller i en garderob med lite djup. Transporthjulen sitter i framkanten, så du tippar den framåt och rullar i stället för att lyfta.

Går Northio X-Bike att använda som liggcykel?

Ryggstödet på Northio X-Bike går att vinkla, och butiken skriver att cykeln då kan användas som liggcykel. Sittställningen blir mer tillbakalutad, men pedalerna sitter kvar under dig i stället för framför dig. Vill du ha den riktiga liggande positionen med benen rakt fram är Nordcore Liggande 800 eller Liggcykel med ryggstöd de maskiner som ger det.

Säljs av eStore

Se priset hos 3 butiker

Bästa motionscykeln för lågt insteg

4. Liggcykel med ryggstöd

8,0

av 10

Liggcykel med ryggstöd ger samma låga insteg som vinnaren till en bråkdel av priset, med ett ryggstöd som vinklas i två lägen. Den passar dig som redan vet att du vill sitta med ryggen mot ett stöd.

Liggcykel med ryggstöd är en liggande motionscykel med armstöd, fotremmar och ett ryggstöd i två lägen. Butiken säljer den under namnet Cykelträning med 8-nivå, och anger 110 kg som maximal belastning, magnetiskt motstånd i åtta nivåer och måtten 122 till 137 gånger 62 gånger 103 cm, där det första måttet ändras när du skjuter sitsen i längdled. Enligt produktbilden bär maskinen tillverkarlogotypen HOMCOM.

Det är den billigaste maskinen i genomgången som både har ryggstöd och en liggande ram med angiven brukarvikt. Skillnaden i pris mot vinnaren märks tydligt.

Liggcykel med ryggstöd har fotremmar och två transporthjul

Fotremmarna gör att foten stannar på pedalen även när du trampar långsamt, och det är en liten sak som betyder mycket när benet blir trött mot slutet av passet. Två hjul i framkanten gör att du kan tippa och rulla i stället för att lyfta.

LCD-skärmen visar tid, hastighet, kalorier, distans och körsträcka. Puls saknas, och det är skillnaden mot vinnaren, som också visar puls.

Det ska du känna till om Liggcykel med ryggstöd innan du beställer

Sitsen är 21 cm lång enligt butiken, alltså en kort dyna snarare än en stolsits, och butiken anger varken sitthöjd, svänghjulets vikt eller maskinens egen vikt. Det är en enklare konstruktion än vinnarens, och det syns i delbetyget för stabilitet.

Modellen säljs av två butiker till olika pris, och vi länkar till den som är billigast. Vill du ha en tyngre liggcykel med puls i displayen är Nordcore Liggande 800 uppgraderingen, och behöver du kunna ställa undan maskinen mellan passen är Northio X-Bike det enda valet här som fälls ihop.

Fördelar

  • Liggande ram med lågt insteg
  • Ryggstöd i två lägen och armstöd
  • Fotremmar håller kvar foten
  • 110 kg brukarvikt enligt butiken

Nackdelar

  • Butiken anger varken sitthöjd eller svänghjul
  • Displayen visar ingen puls
  • Sitsen är kort, 21 cm

Frågor om Liggcykel med ryggstöd

Vad betyder måttet 122 till 137 cm på Liggcykel med ryggstöd?

Längden på Liggcykel med ryggstöd ändras när du skjuter sitsen framåt eller bakåt, och därför anger butiken ett spann från 122 till 137 cm. Kortast läge passar en kortare person, längsta läget en längre. Räkna med 137 cm plus lite luft bakom ryggstödet när du mäter väggen hemma.

Vilken butik säljer Liggcykel med ryggstöd billigast?

Modellen finns hos två butiker med samma produkttext och samma mått, och priserna skiljer några hundralappar. Jämför gärna fraktkostnaden också, eftersom en maskin på över 30 kg sällan skickas gratis.

Säljs av Tostarp

Se priset hos 2 butiker

Bästa motionscykeln för högre kroppsvikt

5. Nordcore Core 900

7,6

av 10

Nordcore Core 900 tar 150 kg, mest av alla här, och väger själv 36,8 kg vilket är det som håller den stilla. Den passar dig som vill ha marginal både i brukarvikt och i stabilitet.

Nordcore motionscykel Core 900 är den enda maskinen i jämförelsen som anger 150 kg som maximal användarvikt. Den väger själv 36,8 kg enligt butiken, alltså nästan dubbelt mot de hopfällbara modellerna, och det är den egenvikten som gör att ingenting rör sig när du sätter dig ner eller reser dig upp.

Svänghjulet väger 9 kg och motståndet har 15 lägen, fler än de åtta som är standard i klassen. Fler lägen betyder mindre skillnad mellan två steg, så du kan öka lite i taget i stället för att hoppa.

Nordcore Core 900 har justerbara handtag och hållare för surfplatta

Sadeln justeras både i höjd och i längdled och handtagen går att ställa, vilket betyder att du kan flytta styret närmare dig och slippa sträcka dig framåt. Det avlastar axlar och nacke under längre pass.

Displayen visar tid, hastighet, distans, kalorier, kilometerräknare och puls, och det finns en hållare för surfplatta eller telefon. Ingen app krävs för att något av det ska fungera.

Det ska du känna till om Nordcore Core 900 innan du beställer

Butiken anger inte vilken typ av motstånd cykeln har, alltså om det är magnetiskt eller en rem som ligger an, och därför kan vi inte lova att den är tyst i en lägenhet. Det drar ner delbetyget för motstånd trots de 15 lägena.

Det finns inget ryggstöd, sadelhöjden är inte publicerad och cykeln är 145 cm hög, så den syns i rummet. Vill du ha ryggstöd och lägre insteg är vinnaren Nordcore Liggande 800 rätt maskin, och vill du ha en publicerad sadelhöjd är Reebok FR30 den enda upprätta cykeln här som anger en.

Fördelar

  • 150 kg brukarvikt, mest i jämförelsen
  • Egen vikt 36,8 kg håller den stilla
  • 15 motståndslägen och svänghjul 9 kg
  • Justerbara handtag och hållare för surfplatta

Nackdelar

  • Butiken anger inte motståndstypen
  • Inget ryggstöd och ingen publicerad sadelhöjd

Frågor om Nordcore Core 900

Varför spelar maskinens egen vikt roll på Nordcore Core 900?

Egenvikten på 36,8 kg är det som håller Nordcore Core 900 på plats när du stödjer dig på styret för att sätta dig. En lätt cykel kan glida eller gunga i just det momentet, och det är då ett fall skulle ske. Tyngden är alltså en trygghetsfråga före den är en kvalitetsfråga, och den är också skälet till att du vill ha hjälp vid monteringen.

Hur vet jag om 150 kg brukarvikt räcker för mig?

Brukarvikten på Nordcore Core 900 gäller personen som sitter på sadeln, och siffran kommer från butikens produkttext. Ligger du nära gränsen är det klokt att välja en maskin med marginal, eftersom belastningen blir högre när du reser dig med ena foten på en pedal. Ingen annan maskin i den här jämförelsen anger mer än 150 kg.

Säljs av Hobbyhallen

Se pris hos Hobbyhallen

Bästa motionscykeln för träning utan app

6. Toorx BRX 55

7,6

av 10

Toorx BRX 55 sköts med ett enda vred under displayen och har varken app, konto eller uppkoppling. Den passar dig som vill att en cykel ska vara en cykel.

Toorx BRX 55 är den enklaste maskinen i jämförelsen att förstå. Motståndet ändras med ett vred under displayen, i åtta magnetiska lägen, och skärmen visar distans, tid, kalorier, puls från handtagen, hastighet och kilometerräknare. Det finns ingen app, ingen Bluetooth och inget konto att skapa.

Tillverkaren publicerar dessutom hela specifikationen, vilket långt ifrån alla i den här kategorin gör. Svänghjulet väger 6 kg, maskinen 23 kg och måtten är 91 gånger 56 gånger 121 cm enligt Toorx.

Toorx BRX 55 är kortast av de upprätta cyklarna, 91 cm

91 cm i längd är kortare än både Reebok FR30 och Nordcore Core 900, som mäter 110 respektive 99 cm. Mot en vägg är det längden som avgör, och skillnaden är en halv köksstol.

Tillverkaren beskriver det magnetiska bromssystemet som mjukt och tyst. Någon mätning i decibel finns inte publicerad, varken hos Toorx eller någon annanstans vi hittat, så vi går på tillverkarens ord.

Det ska du känna till om Toorx BRX 55 innan du beställer

Maximal användarvikt är 100 kg enligt Toorx, lägst bland våra sju val. Ligger du nära den gränsen ska du välja Nordcore Core 900 i stället, som anger 150 kg.

Sadelhöjden är inte publicerad, bara att sadeln justeras i höjd och längd, och det finns inget ryggstöd. Toorx anger heller inte om transporthjul ingår. Vill du ha ett lägre och bättre dokumenterat insteg är Reebok FR30 eller vinnaren Nordcore Liggande 800 bättre val.

Fördelar

  • Ett vred i stället för menyer
  • Fungerar helt utan app och konto
  • Kortast av de upprätta cyklarna, 91 cm
  • Tillverkaren publicerar hela specifikationen

Nackdelar

  • Brukarvikt 100 kg, lägst bland våra val
  • Ingen uppgift om transporthjul
  • Inget ryggstöd och ingen publicerad sadelhöjd

Frågor om Toorx BRX 55

Vad menas med att motståndet på Toorx BRX 55 är magnetiskt?

Magnetiskt motstånd betyder att magneter bromsar svänghjulet utan att röra vid det, till skillnad från en bromskloss som ligger an mot hjulet. Fördelen är att det inte slits, inte behöver justeras och låter mindre. På Toorx BRX 55 ändrar du nivån med ett vred under displayen, och tillverkaren beskriver rörelsen som mjuk och tyst.

Fungerar Toorx BRX 55 utan att kopplas till en telefon?

Toorx BRX 55 är helt fristående. Displayen drivs av batterier och visar dina värden direkt, och det finns varken app, Bluetooth eller konto inblandat. För den som inte vill lära sig ett nytt program är det en fördel, och för den som vill cykla virtuella rutter på en skärm är det i stället ett skäl att titta på Reebok FR30.

Säljs av Proshop

Se pris hos Proshop

Bästa motionscykeln för lägsta priset

7. ASG B100

7,5

av 10

ASG B100 är det billigaste av våra sju val och det enda i sin prisklass med ett svänghjul på 6 kg. Den passar dig som vill prova om vanan håller innan du lägger fyra siffror.

ASG B100 är billigast i jämförelsen och anger ändå 6 kg svänghjul, åtta magnetiska motståndslägen och 110 kg maximal användarvikt enligt butiken. Det är mer dokumentation än de flesta maskiner i samma prisklass ger, och svänghjulet är dubbelt så tungt som på de billigaste hopfällbara cyklarna.

Sadeln justeras i både höjd och längd, pulsen mäts i handtagen och konsolen drivs av batterier, så ingen sladd behöver dras till ett uttag. Ovanför displayen finns en hylla för surfplatta eller telefon.

ASG B100 kostar en bråkdel av Reebok FR30 och fungerar utan app

Du betalar prisskillnaden mot Reebok FR30 för en publicerad sadelhöjd, 32 motståndslägen i stället för åtta och ett tyngre svänghjul, alltså finare kontroll och jämnare tramp.

För den som först vill se om vanan håller i tre månader är det inte självklart rätt affär. B100 gör grundjobbet, och magnetiskt motstånd i åtta lägen räcker för lugn träning framför tv:n.

Det ska du känna till om ASG B100 innan du beställer

Butiken anger varken mått, cykelns egen vikt eller sadelhöjd, och vi har inte hittat någon specifikation hos ASG att stämma av uppgifterna mot. Mät alltså platsen hemma med marginal, och räkna med att en cykel i den här prisklassen väger under 25 kg och därmed står mindre stadigt än Nordcore Core 900.

Det finns inget ryggstöd. Behöver du det och vill hålla priset nere är Northio X-Bike nästa steg, till ett något högre pris.

Fördelar

  • Lägsta pris bland våra val
  • Svänghjul 6 kg trots priset
  • Sadel justerbar i höjd och längd
  • Batteridriven display utan app

Nackdelar

  • Butiken anger varken mått eller vikt
  • Inget ryggstöd
  • Vi hittar ingen specifikation hos ASG att kontrollera mot

Frågor om ASG B100

Räcker åtta motståndslägen på ASG B100?

Åtta lägen räcker för lugn konditionsträning, och det lägsta läget på ASG B100 är lätt nog att trampa på en längre stund. Skillnaden mot en cykel med 32 lägen märks först när du vill öka i små steg vecka för vecka. Börjar du från soffan är det inte där skon klämmer.

Hur stor plats behöver jag för ASG B100?

Butiken anger inga mått för ASG B100, och vi har inte hittat någon specifikation hos ASG heller. En upprätt motionscykel i den här klassen brukar ta runt en meter i längd och en halvmeter i bredd, men mät hemma med marginal och fråga butiken innan du beställer om ytan är knapp.

Säljs av Proshop

Se pris hos Proshop

Specifikationer

Jämförelsetabell för alla motionscyklar

1. Nordcore Liggande 8008,3

Bäst i test

Typ
Liggcykel med fast ryggstöd
Sitthöjd
Ej angiven, sitsen sitter i stolshöjd bakom ramen
Max brukarvikt
120 kg (enligt tillverkaren)
Motstånd
Magnetiskt i 8 lägen, svänghjul 8 kg
Se pris hos Hobbyhallen
2. Reebok FR308,3

Bästa motionscykeln för lägsta sadeln

Typ
Upprätt motionscykel utan ryggstöd
Sitthöjd
61 till 87 cm (enligt tillverkaren)
Max brukarvikt
120 kg (enligt tillverkaren)
Motstånd
Elektroniskt i 32 lägen, svänghjul 9 kg
Se pris hos Proshop
3. Northio X-Bike8,2

Bästa motionscykeln för liten lägenhet

Typ
Hopfällbar X-ram med justerbart ryggstöd
Sitthöjd
73 till 83 cm i fem steg
Max brukarvikt
110 kg
Motstånd
Magnetiskt i 8 lägen, svänghjul ej angivet
Se priset hos 3 butiker
4. Liggcykel med ryggstöd8,0

Bästa motionscykeln för lågt insteg

Typ
Liggcykel med ryggstöd i två lägen
Sitthöjd
Ej angiven, sitsen är 21 cm lång
Max brukarvikt
110 kg
Motstånd
Magnetiskt i 8 lägen, svänghjul ej angivet
Se priset hos 2 butiker
5. Nordcore Core 9007,6

Bästa motionscykeln för högre kroppsvikt

Typ
Upprätt motionscykel utan ryggstöd
Sitthöjd
Ej angiven, sadeln justeras i höjd och längd
Max brukarvikt
150 kg
Motstånd
15 lägen, svänghjul 9 kg, typ ej angiven
Se pris hos Hobbyhallen
6. Toorx BRX 557,6

Bästa motionscykeln för träning utan app

Typ
Upprätt motionscykel utan ryggstöd
Sitthöjd
Ej angiven, sadeln justeras i höjd och längd
Max brukarvikt
100 kg (enligt tillverkaren)
Motstånd
Magnetiskt i 8 lägen med vred, svänghjul 6 kg
Se pris hos Proshop
7. ASG B1007,5

Bästa motionscykeln för lägsta priset

Typ
Upprätt motionscykel utan ryggstöd
Sitthöjd
Ej angiven, sadeln justeras i höjd och längd
Max brukarvikt
110 kg (enligt butikens uppgift)
Motstånd
Magnetiskt i 8 lägen, svänghjul 6 kg
Se pris hos Proshop

Köpguide

Så väljer du rätt motionscykel

Börja hos vårdcentralen, inte i butiken

En fysioterapeut kan bedöma dig och lägga upp träningen innan du köper något. Enligt 1177 får du ofta ett personligt träningsprogram med övningar som du gör regelbundet, och i flera regioner kan du boka tid själv genom en egen vårdbegäran, alltså utan remiss. Du betalar en patientavgift som varierar mellan regionerna.

184maskiner granskade
7tog plats
11med ryggstöd eller liggande ram
32flest motståndslägen

Vården kan också skriva ut FaR, fysisk aktivitet på recept, och 1177 beskriver det som att du får stöd att hitta en nivå som är anpassad till dina behov. Har du hjärtsjukdom, yrsel, högt blodtryck eller en färsk operation bakom dig är det vårdcentralen som ska säga vad som gäller, inte en produktsida. Ring och fråga först, och beställ sedan.

Fem sorters maskiner, och vilken som passar efter 65

Skillnaden handlar om hur du tar dig på maskinen och hur du sitter när du väl är där. Av de 184 maskiner vi gick igenom är 99 upprätta motionscyklar, 48 crosstrainers och 26 spinning- eller airbikes. Bara 11 har ryggstöd eller en liggande ram.

Äldre man i röd tröja lutar sig över styret på en spinningcykel och tittar på displayen

Typ av maskin Så kommer du på Sittställning Antal i genomgången
Liggcykel Du sätter dig som i en stol och för in benen framför dig Ryggen mot ett stöd 6
Hopfällbar med ryggstöd Du kliver igenom en låg X-ram och sätter dig bakifrån Halvt tillbakalutad 5
Upprätt motionscykel Du kliver över ramen och upp på sadeln Lätt framåtlutad 99
Spinningcykel eller airbike Hög ram och hög smal sadel Kraftigt framåtlutad 26
Crosstrainer Du kliver upp på två pedaler och står kvar Stående, kräver balans 48

Spinningcykeln är den som nästan aldrig passar här. Sadeln är smal, styret sitter lågt och tyngden hamnar på händer och handleder. Crosstrainern kräver i sin tur att du står och håller balansen hela passet, vilket är något annat än att sitta ner.

Vill du hellre sitta kvar i din egen fåtölj och bara trampa framför tv:n är en pedaltränare ett enklare och billigare alternativ. Titta på den innan du köper en hel cykel.

Insteget avgör om cykeln blir använd

Två mått avgör, hur högt foten måste lyftas över ramen och hur högt du måste lyfta dig för att nå sitsen. Mät din höfthöjd med skorna på, från golvet till höftbenets överkant, och jämför med cykelns lägsta sadelhöjd. Är sadeln lägre än ditt mått kan du sätta dig ner på den i stället för att kliva upp på en pedal först.

Ingen tillverkare i genomgången anger insteghöjden i centimeter. Därför går vi på ramens form och på publicerade sadelhöjder, och Reebok FR30 är den enda upprätta cykeln som publicerar sitt spann, 61 till 87 cm enligt tillverkaren.

  • Mät höfthöjden i skor, från golv till höftbenets överkant.
  • Jämför måttet med cykelns lägsta sadelhöjd innan du beställer.
  • Ställ maskinen så att du har en vägg eller en stadig stol på ena sidan.
  • Kliv på och av fem gånger i lugn takt första dagen, innan du trampar alls.
  • Be någon stå bredvid de första gångerna om du känner dig ostadig.
Det farliga momentet

Ett fall sker sällan när du trampar och oftast när du sätter dig eller reser dig. Ställ aldrig maskinen på en lös matta, och använd inte styret som stöd för att resa dig, eftersom en lätt cykel kan följa med. Känns balansen osäker i vardagen är det värt att läsa vår jämförelse av rollatorer och att ta upp saken med vårdcentralen.

Sadeln och ryggstödet, det du sitter på i tjugo minuter

En smal racersadel är fel utgångspunkt för de flesta här. En bred vadderad sits eller ett riktigt ryggstöd är ingen lyx, utan det som avgör om passet blir tjugo minuter eller fem.

Ryggstöd finns på tre av våra sju val. Nordcore Liggande 800 har ett fast stöd bakom ryggen, Liggcykel med ryggstöd har ett som vinklas i två lägen, och Northio X-Bike har ett justerbart stöd på en hopfällbar ram. De fyra upprätta cyklarna har sadel utan stöd, och då blir sadelns utförande och justeringen i längdled desto viktigare.

Sadeln ska gå att flytta både uppåt och framåt. Höjden bestämmer knäets vinkel, längden bestämmer hur mycket du måste sträcka dig, och de två frågorna är inte samma sak.

Motståndets lägsta nivå betyder mer än den högsta

De flesta tester mäter hur tungt det går att göra. För den här läsaren är frågan den motsatta, alltså om det går att trampa lätt i tjugo minuter utan att bli andfådd på två.

Vårt val Typ av motstånd Antal lägen Svänghjul
Nordcore Liggande 800 Magnetiskt, vred 8 8 kg
Reebok FR30 Elektroniskt, knapp på konsolen 32 9 kg
Northio X-Bike Magnetiskt, vred 8 Ej angivet
Liggcykel med ryggstöd Magnetiskt, vred 8 Ej angivet
Nordcore Core 900 Ej angiven av butiken 15 9 kg
Toorx BRX 55 Magnetiskt, vred 8 6 kg
ASG B100 Magnetiskt, vred 8 6 kg

Magnetiskt motstånd betyder att magneter bromsar svänghjulet utan att röra vid det. Det låter mindre, slits inte och behöver ingen justering, till skillnad från en bromskloss som ligger an mot hjulet. Sex av sju val har magnetiskt motstånd, och den sjunde, Nordcore Core 900, saknar uppgift om typen.

Svänghjulets vikt avgör hur jämnt det känns. Ett tungt hjul rullar vidare genom lägena där benet inte kan trycka, ungefär som skillnaden mellan att veva en tom kvarn och en full.

Brukarvikt och stabilitet, alltså tryggheten i påstigningen

Angiven maximal användarvikt är det första du ska leta efter, och saknas den ska du välja bort maskinen. Nordcore Core 900 anger 150 kg, vinnaren och Reebok FR30 anger 120 kg, tre av valen anger 110 kg och Toorx BRX 55 anger 100 kg.

Maskinens egen vikt är den andra halvan. En cykel på 36,8 kg står stilla när du stödjer dig på styret, medan en hopfällbar ram på under 20 kg kan röra sig i samma ögonblick. Det är också därför en bred bas är värd något, och vinnarens bas på 67 cm är den bredaste här.

Plats, flytt och display, alltså att leva med maskinen hemma

Golvytan är det du märker varje dag. Toorx BRX 55 är kortast av de upprätta, 91 cm, medan en liggcykel behöver upp till 141 cm längd plus luft framför pedalerna.

Äldre par sitter på träningsmattor på vardagsrumsgolvet och tänjer benen

Transporthjul gör skillnaden mellan att flytta maskinen och att lämna den där den står. Vinnaren och Reebok FR30 har dem enligt tillverkarna, Northio X-Bike och Liggcykel med ryggstöd enligt butikerna. Vill du komplettera med något som tränar balansen mellan cykelpassen finns vår jämförelse av balansplattor.

Displayen ska visa tid, hastighet och distans utan att du kopplar upp något. Alla sju val gör det, och ingen av dem kräver en telefon för att fungera.

Vad du faktiskt betalar för

Bland de billigaste får du en enkel upprätt cykel med magnetiskt motstånd i åtta lägen, och ASG B100 är det billigaste av våra val med ett svänghjul på 6 kg. I nästa prissteg kommer ryggstödet och hopfällningen in.

I den dyrare änden betalar du för publicerade mått, tyngre svänghjul och fler motståndslägen, och högst upp för en liggcykel med puls i displayen och 120 kg brukarvikt. Skillnaden mellan högsta och lägsta slutbetyg är ändå bara 0,8.

Nästa steg är enkelt. Mät höfthöjden och väggen där maskinen ska stå, ring vårdcentralen och fråga om en fysioterapeut ska titta på dig först, och jämför sedan sadelhöjden med ditt eget mått innan du beställer.

Metod

Så har vi valt ut motionscyklar

Vi har inte trampat på maskinerna. Vi har jämfört tillverkarnas och butikernas uppgifter, räknat om delbetygen enligt tabellen nedan och läst vad ägare och publicerade tester rapporterar. En fråga går före produkterna. En fysioterapeut kan bedöma dig och lägga upp träningen, och 1177 skriver att du ofta får ett personligt träningsprogram och att du i flera regioner kan boka tid själv med en egen vårdbegäran, mot en patientavgift. Av 217 rader i nio butikers produktflöden räknade vi till 184 olika maskiner, och sju av dem tog plats här. Priset är ett av kriterierna, men vi skriver inte ut prissiffror på sidan, eftersom de ändras oftare än vi hinner uppdatera guiden.

Vad som sorterade bort flest

Först åkte allt som inte är en motionscykel ut, alltså 48 crosstrainers, 26 spinning- och airbikes, trainers som en vanlig cykel spänns fast i och pedalmaskinerna som hör hemma i vår guide till pedaltränare. Sedan föll maskinerna som ingen beskriver, och de är många här. 106 av 217 rader saknar produkttext helt, däribland hela Zipros sortiment hos en av butikerna.

Var siffrorna kommer ifrån

Varje mått, vikt och motståndsnivå kommer från butikens produkttext eller från tillverkarens specifikation, och vi skriver ut vilket. Uppgifterna om Reebok FR30 och Toorx BRX 55 hämtade vi hos tillverkarna den 15 september 2026, eftersom butiken bara listar en del av dem. Utöver specifikationerna väger vi in mönster som flera ägare beskriver oberoende av varandra, aldrig en butiks allmänna stjärnbetyg.

Det här kunde vi inte belägga

Ingen tillverkare och ingen butik anger insteghöjden i centimeter, alltså hur högt foten måste lyftas över ramen, och det är det måttet som avgör om du kommer på. Där går vi på ramens form och på hur lågt sadeln går att ställa. Någon oberoende ljudmätning i decibel finns inte publicerad.

Så viktas betyget

Insteg, sadel och ryggstöd
30%
Stabilitet och brukarvikt
20%
Motstånd och ljud
20%
Plats, flytt och display
15%
Pris och värde
15%

Hela processen, från urval till färdigt betyg, finns beskriven på Så väljer vi.

Valen som inte tog plats

De här modellerna granskades men kvalade inte in, och det här är varför.

Nordcore Motionscykel RB 500
Är en liggcykel med magnetiskt motstånd, men Hobbyhallen anger varken maximal användarvikt eller cykelns egen vikt, och en maskin du ska sätta dig på behöver en angiven brukarvikt för att kunna rekommenderas.
React Motionscykel 250
Är väl beskriven och billigare än ASG B100, men svänghjulet väger bara 2,5 kg mot ASG B100:s 6 kg och sadeln justeras bara i höjdled, vilket ger ryckigare tramp.
Nordcore spinningcykel Core 1300
Har ett svänghjul på 13 kg och en stadig ram, men spinningcykelns smala sadel och kraftigt framåtlutade ställning är fel utgångsläge för den här läsaren.
Zipro Rave
Ligger i butikens kategori för motionscyklar, men raden saknar produkttext helt, och 106 av 217 rader i den här kategorin har samma problem.

Vanliga frågor

Vanliga frågor om motionscyklar

Måste jag köpa en motionscykel för att komma igång?

En fysioterapeut via vårdcentralen kan bedöma dig och lägga upp träningen först, och enligt 1177 får du ofta ett personligt träningsprogram med övningar som du gör regelbundet. I flera regioner bokar du tid själv med en egen vårdbegäran, utan remiss, och du betalar en patientavgift som varierar mellan regionerna. Vården kan också skriva ut FaR, fysisk aktivitet på recept. En egen cykel är alltså steg två, för dig som vet att du vill trampa hemma.

Vad är skillnaden mellan liggcykel, motionscykel och spinningcykel?

På en liggcykel sitter du bakom pedalerna med benen framåt och ryggen mot ett stöd, och du sätter dig som i en stol. På en upprätt motionscykel sitter du ovanpå en sadel med händerna på ett styre och lätt framåtlutad rygg. Spinningcykeln har smal sadel, lågt styre och en kraftigt framåtlutad ställning, byggd för hård träning. För den som vill trampa lugnt och slippa lyfta benet högt är liggcykeln nästan alltid rätt av de tre.

Hur vet jag att jag kommer på och av cykeln?

Mät din höfthöjd med skorna på, från golvet till höftbenets överkant, och jämför med cykelns lägsta sadelhöjd. Är sadeln lägre kan du sätta dig ner på den i stället för att kliva upp. Reebok FR30 är den enda upprätta cykeln i jämförelsen som publicerar sitt spann, 61 till 87 cm enligt tillverkaren. På en liggcykel faller frågan bort, eftersom du sätter dig som i en fåtölj och för in benen framför dig.

Går motståndet tillräckligt lågt för att trampa lugnt?

Alla sju maskiner har ett lägsta läge som är lätt att trampa på, och det är den änden av skalan som betyder något för den här läsaren. Antalet lägen avgör hur små steg du kan ta uppåt, och där skiljer det mycket. Reebok FR30 har 32 elektroniskt styrda lägen och Nordcore Core 900 har 15, medan övriga fem har åtta. Magnetiskt motstånd är dessutom tystare och jämnare än en bromskloss som ligger an mot hjulet.

Behöver en motionscykel en app eller en mobil för att fungera?

Samtliga sju val fungerar utan app. Displayerna drivs av batterier och visar tid, hastighet, distans och kalorier direkt. Reebok FR30 kan kopplas till Zwift och Kinomap, men det är ett tillval och cykeln fungerar lika bra utan. Kräver en maskin en telefon för att visa något alls är den ett sämre köp här, och vi har inte tagit med någon sådan.

Hur mycket plats tar en motionscykel, och går den att flytta undan?

Räkna med mellan 91 och 141 cm i längd bland de val som anger sina mått. Northio X-Bike fälls ihop till 43 x 56 x 129 cm och kan ställas bakom en dörr, medan Nordcore Liggande 800 tar 141 x 67 cm året om. Transporthjul ingår på vinnaren och på Reebok FR30, vilket betyder att du tippar maskinen framåt och rullar den i stället för att lyfta. Mät väggen innan du beställer, och lägg till luft framför pedalerna.

Vad säger rekommendationerna om rörelse efter 65?

Folkhälsomyndigheten rekommenderar vuxna över 65 år minst 150 till 300 minuter fysisk aktivitet på måttlig intensitet i veckan, muskelstärkande aktivitet minst två dagar i veckan och dessutom balans, styrka och rörlighet tre eller flera dagar i veckan. Det är myndighetens allmänna rekommendation och inget träningsprogram för just dig. Har du hjärtsjukdom, yrsel, högt blodtryck eller en färsk operation bakom dig, fråga vårdcentralen vad som gäller innan du börjar.

Liknande tester

Fler köpguider i Motion & välmående

Samma metod, samma viktade betyg och samma ärliga rad om vad vården kan hjälpa dig med först.

Alla köpguider i Motion & välmående →

Köpguide · Pedaltränare

Bästa pedaltränaren 2026, fem modeller som går att bedöma

Köpguide · Rollatorer

Bästa rollatorn 2026, sju val för hallen, trottoaren och grusvägen

Köpguide · Balansplattor

Bästa balansplattan 2026, åtta redskap från mjukast till svårast