Reflexen förskrivs inte, men råden kostar ingenting
Reflexer skrivs inte ut av regionen, så här finns ingen väg via vården som går före butiken. Det som finns gratis är råden, från NTF, Trafikverket och Konsumentverket, och den här jämförelsen bygger på dem.
Skillnaden en reflex gör är större än de flesta tror. Med mörka kläder ser en bilförare med halvljus dig först på 20 till 30 meters håll, men med reflex på ungefär 125 meter, enligt både NTF och Trafikverket. En bil i 50 km/h kör runt 14 meter i sekunden, så de extra hundra metrarna ger föraren ungefär sju sekunder till att se dig och sakta in.
125 mså långt syns du med reflex
20 till 30 mi mörka kläder utan reflex
39 %av dem som omkom i trafiken 2025 var 65 år eller äldre
48reflexer granskade
Av de 203 personer som omkom i vägtrafiken 2025 var 79 stycken 65 år eller äldre, enligt Trafikanalys officiella statistik. Trafikanalys skriver också att äldre oftare än andra var fotgängare eller cyklister när olyckan hände. Lägg en reflex i fickan på den jacka du använder mest, redan i dag.
Så ser du att reflexen är godkänd
Godkänd betyder två saker: ett CE-märke och en namngiven standard. CE-märket är tillverkarens intyg om att reflexen följer EU:s regler för skyddsutrustning, och Konsumentverket säger att märket ska sitta på själva produkten. Standarden visar vilket prov reflexen har klarat, alltså hur mycket ljus den ska kasta tillbaka och hur stor ytan måste vara.
Namnen på standarderna har ändrats, och det förvirrar. EN 13356 och EN 1150 är tillbakadragna hos Svenska institutet för standarder och ersattes 2020 av EN 17353, som fick ett tillägg 2025. EN 471 för varselkläder ersattes av EN ISO 20471. NTF:s reflexsida nämner fortfarande de gamla namnen, och Konsumentverket listar fortfarande EN 13356 för hängreflexer och snäppreflexer.
Många reflexselar syns för dåligtKonsumentverket granskade reflexselar 2024 och fann att många bara hade hälften så stor reflexyta som krävs. Välj en sele som är CE-märkt enligt EN 17353 och har reflexband som är minst två centimeter breda. Står det bara godkänd, utan standard, så välj en annan.
Titta alltså efter CE och ett EN-nummer innan du köper, på förpackningen eller i butikens text.
Lågt och i rörelse, där syns reflexen tidigast
Reflexen ska sitta lågt och röra sig. Trafikverket skriver att långt ner på ben och armar är den bästa placeringen. Bilens halvljus lyser nedåt, och rörelsen visar att det är en människa som går där. Konsumentverket råder dessutom att hängreflexer används i par, en på varje sida.

Så här sätter du reflexerna rätt redan i kväll:
- Sätt en snäppreflex runt vardera fotleden, utanpå byxbenet.
- Sätt en reflex på handleden på den sida som vetter mot bilarna, eftersom en snövall kan skymma foten.
- Häng eventuella hängreflexer i jackfickornas dragkedjor, en på varje sida, så att de svänger fritt.
- Kontrollera att ingen reflex döljs av en halsduk, en väska eller en lång rock.
- Lägg en extra reflex i den jacka du tar när det är bråttom.
Reflexband, hängreflex eller reflexväst
För de flesta är två snäppreflexer vid fotlederna den bästa grunden, och en väst det bästa tillägget. Konsumentverket skriver att hängreflexer, snäppreflexer och reflexselar bara är gjorda för mörker. De flesta reflexvästar har dessutom självlysande färg, som syns i dagsljus och skymning, och en väst syns även när du står still.
Väntar du ofta vid busshållplatser i skymningen, eller går längs en väg utan trottoar, ger en väst mest. Går du mest på kvällen i ett villaområde räcker två reflexer vid fötterna långt.
Med stela fingrar går resår och kardborre lättast
Den reflex som är lättast att få på är den som används. Smart in the Dark Rynkad armreflex dras över handen som ett armband och har inget spänne alls. En snäppreflex går på med ett slag, men fjäderstålet måste rätas ut först, och det är lättare om du trycker den rakt mot en bordskant.
Västar och selar med kardborre, alltså två ytor som fastnar i varandra när du trycker ihop dem, är enklare än dragkedjor. Portwest C470 i storlek L/XL ryms över en vinterjacka, medan Millu Reflexväst Löpning är en storlek och sitter närmare kroppen. Hängreflexens clips kräver ett nyp, men bara en gång per jacka. Köper du åt en förälder, fäst reflexerna i ytterjackorna när ni ses, så sitter de kvar hela vintern.
Reflex behövs i stan, med rollator och med käpp
Gatlyktor räcker inte. Trafikverket skriver att de flesta mörkerolyckor där gående skadas eller dödas sker i tätorter där gatubelysningen är tänd. Ögat är gjort för dagsljus och ser mycket sämre i mörker.

Många rollatorer har reflexer på ramen, som flera i vår jämförelse av rollatorer, men de sitter på rollatorn och rör sig inte med dina ben. Samma sak gäller en reflex på käppen. Ha därför alltid reflex på dig själv, gärna vid fotlederna, och se käpparna vi jämfört som ett tillägg snarare än en ersättning.
Det vanligaste sättet för en fotgängare att skada sig allvarligt är ändå att ramla. Nio av tio allvarligt skadade fotgängare har fallit, enligt Trafikverket. På vintern hör reflexen och broddarna därför ihop.
Reflex eller lampa
En lampa är ett tillägg till reflexen, inte en ersättning. Trafikverket skriver att du kan behöva komplettera reflexerna med en ficklampa om du går längs en väg med tung trafik. En lampa syns även när ingen strålkastare träffar dig, men bara så länge batteriet räcker.
Så långt bort en bilist med halvljus ser dig i mörker
Siffrorna kommer från NTF och Trafikverket. En repig reflex syns sämre än en ny, enligt Konsumentverket.
Bland lamporna i butikerna fästs Bookman Eclipse med en klämma och laddas med USB-C. Butikerna anger upp till 60 timmar på en laddning i blinkande eller svagt läge. Bookman Lightstick lyser runt om och dämpar ljuset innan batteriet tar slut. Väljer du en lampa, ladda den på en bestämd dag varje vecka.
Så länge håller en reflex
En reflex håller ungefär tre år enligt Trafikverket, men tvätt och repor gör att den syns sämre med tiden. Konsumentverket råder att du byter reflexer med repig och matt yta. Läs tvättrådet, för skillnaden är stor: Portwest C470 tål 50 tvättar enligt Portwest, medan Portwest HV55 bara tål fem.
Förvara inte reflexen i samma ficka som nycklarna. Ta fram förra vinterns reflexer nu och titta på ytan i god belysning, och byt dem som ser matta ut.
Nästa steg är enkelt. Räkna de jackor du går ut i på vintern, köp två reflexer per jacka och fäst dem redan i kväll. Går du ofta i skymningen, lägg till en väst som ryms över den tjockaste jackan.